老年旅游的关键是舒适、安全、轻松，不用赶行程，不用去人挤人的地方。在目的地选择上，要优先选择气候适宜、节奏缓慢、基础设施完善的地方，比如海滨城市、温泉小镇、历
老年旅游的关键是舒适、安全、轻松，不用赶行程，不用去人挤人的地方。在目的地选择上，要优先选择气候适宜、节奏缓慢、基础设施完善的地方，比如海滨城市、温泉小镇、历史文化名城等，避免去海拔过高、温差过大、需要长时间徒步的地方。
出行方式建议选择跟团游，最好是专门为老年人设计的旅行团，行程安排宽松，有专业的导游和医护人员陪同，能让人更放心。如果选择自由行，要提前做好详细的攻略，预订好交通和住宿，避免临时找车、找房的麻烦。住宿要选择环境安静、交通便利、设施齐全的酒店，最好靠近医院，方便应对突发情况。
游玩过程中，要根据身体情况调整行程，累了就及时休息，不要勉强自己。随身携带常用药品和病历卡，告知同伴自己的身体状况。饮食要清淡、卫生，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，防止肠胃不适。另外，要注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免感冒。